大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暖暖环游世界旅行者暖暖8攻略的问题，于是小编就整理了1个相关介绍暖暖环游世界旅行者暖暖8攻略的解答，让我们一起看看吧。
准备今年去***、去***需要注意哪些问题嘛？需要备哪些药品吗？
您好，首先非常荣幸能为您回答这个问题。关于***，今年我也是有去的***，准备八月底进藏。那在此之前我也是做了很多的攻略。下面我就把我了解到的给你分享一下吧。
一、去***需要注意哪些问题？
1. 避免雨季进藏
***是每一位旅游爱好者都向往去的地方，那里有很多人向往的诗和远方。但是我觉得那里同时也存在着很多的事故隐患。真心希望您不要在八月中旬之前进藏，如果您是开车自驾去***的话，建议最早八月底到达***。因为***那里八月份刚好是雨季，八月份几乎天天下雨。那么你如果是开车自驾去的话就会很不安全。雨季的318国道经常会发生泥石流、山体滑坡等地质灾害，如果点子背，刚好遇上就麻烦了。就算没有让你遇上这些，318国道也会经常因为地质灾害而封路，也会影响你的旅行进度。总之千万不要在雨季进藏。
2. 走川藏线尽量避免在4000米以上海拔过夜
根据我之前看的别人去***旅游的***，得到一个很重要的提示，就是走川藏线时尽量避免在海拔4000米以上的地方过夜。因为我是准备自驾游去***的，所以这点我记得比较清楚。咱们内地人进藏的话，都是由低海拔的地区过度到高海拔地区，刚进川藏线时遇到海拔较高的地方肯定会多少有点不适应。很多人一开始身体没有什么反应，但是在海拔4000米以上的地方休息一夜后，第二天会出现头胀、胸闷的感觉，很难受的。所以如果你是自驾游进藏的话建议不要在高海拔地区过夜。
二、去***需要备哪些药品？
去***的话建议先把一些平常旅游都要带的药品备好。比如：感冒药、发烧药、肠胃药。因为***那里高海拔和低海拔地区的温差很大，当你在海拔较低的地方你穿一件短袖感觉很合适，但是到了海拔在4000米以上的地方很有可能让你遇到下雪，那时的温度已经接近0度了。忽冷忽热的天气，会让你比较容易感冒。还有去了***之后你肯定会尝一些当地的美食，那么肠胃药也是最好带上，以备不时之需。那接下来就要说关于预防高反的药品了，如果担心到***会高反的话你可以提前一个月或半个月喝红景天，听有的人说还是有一点作用的。另外在海拔高的地方多喝可乐也能起到预防高反的效果。再一个就是带点葡萄糖了，预防高反也不错。
好了朋友，我已经把我了解的去***需要注意的问题和需要备的药品都分享给你了，如果还有疑问的话欢迎给我留言，咱们再一起讨论。我是@俊风自驾环游记 如果朋友们想看我***之旅的***，可以关注我，在我的主页***里我会分享***之旅一路的奇遇和美景。
哈喽，我是刺也无猬，一名热爱生活的旅游自媒体。
我曾经徒搭川藏线去过***，也真的体会到了不少旅人对之向往的那种情愫。***这个地方，应该是旅行者的一个梦想，也是心心念念的远方。
***属于高海拔地区，如果你准备前往的话，还是要注意一些问题的。
预防高反，这是保障
不知道你此前是否曾到过高原，如果之前有过高原旅行经验的话，去一趟***问题也不大。***如你是第一次来高海拔地区，那么预防高反就相当重要了。
引起高反最重要的原因就是缺氧，一般来说，在海拔3000多米的高度时，空气中的含氧量仅剩下70%左右，可想而知这对于常年生活在低海拔地区的人来说，含氧量的降低意味着会造成头疼、胸闷等症状。
***境内幅员辽阔，海拔的差异也很明显，平均海拔高度在4000米左右吧，这取决于你打算前往哪个地区游玩。比如***，海拔在3600米左右，算是***地区里的“矮个子”了，如果你不确定自己能否一下子适应高原的生活，那么可以先在***休息整顿。
预防高反的方法也有不少，我简单为你列举几个。
1、提前服用红景天等抗高反药物。红景天到底能不能预防高反的出现呢？我觉得这是有争议的，有的人试过了的确有效果，而有的人该出现高反还是很难避免。
不过，红景天的一大功效就是益气活血，增加血氧含量，既然高反的一大原因是供氧量不足，那么理论上红景天的确能起到一定作用的。你可以根据自身的情况，来决定到底要不要服用。如要服用的，记得得提前至少一个星期服用，等出现高反了再服用是没有什么作用的了。
2、尽量选择火车，或者自驾前往***，最好别第一次就乘坐飞机。无论是乘坐火车，还是自驾，这都给了身体一个适应海拔的过程。循序渐进的进藏路，从低海拔慢慢爬升至高海拔，相对来说不容易出现严重的高反。
如果是飞行的话，几个小时就到了一个高海拔地区，可能不适感一下子就涌上来了，对身体伤害还是挺大的。
3、在藏区，记得一切都要慢下来。本来空气中的含氧量就不高，如果还疾步行走，或者奔跑的话，呼吸加重，需要的耗氧量也会大幅增多，这个时候人体是很容易出现高反的。“不要急，慢慢来”，六字藏区生活法能很大程度地预防高反。
正确认识高反，这并不可怕
每个人的适应性不同，出现高反的程度也会有所不同。一般来说，哪怕已经出现了高反症状，过两天也会有自然缓解。同时，男性比女性更容易出现高反，因为男性所需的含氧量本来就比女性的要大。男性同胞们，可是要女生更加留意哦。
高反并不可怕，它不是什么洪水猛兽，我们也要相信身体的适应性，不要一出现症状，就开始寻求吸氧。吸氧都会有依赖性，一旦依赖了吸氧，再想要靠身体机制去克服高反，就要难得多了。
可备好一些肠胃药和感冒药或冲剂
去到一个陌生的地方，出现水土不服的现象是常有的事。无论去哪旅行，行囊里常备肠胃药是不会错的，关键时刻总能派上用场。记得我在***旅行的时候，刚好同住一个客栈的小伙伴闹肚子痛，我就把肠胃药给他用上了。可见，备好一些紧急的药物，是多么的关键。
另外，感冒药是必不可少的。万一在高原上突发感冒，真的很难痊愈。严重的话，还可能会引起并发症，造成肺水肿等恶疾。平时里也可以预防一下，比如泡一杯感冒冲剂暖暖身子之类的，都会对体质有所提升。
注意防晒和保湿
高原上的光照辐射真的很强，相信你也看过不少游客从***回来后，黑了几个度的照片吧。有些人说，黑点更健康，证明你去过***。
这当然是不合理的，阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的，还可以加快皮肤的衰老，或者引起一系列病变。所以说，防晒真的是非常重要。每天出门前至少提前二十分钟涂抹高倍数防晒霜，每隔一段时间还得再补擦防晒，不然还是起不到最大的作用哦。哪怕是阴天，也别忘了涂抹防晒霜，因为紫外线一直存在着。
除了防晒，保湿也很重要。高原的天气实在过于干燥，如果不注意保湿的话，对皮肤也是不好的。
希望你能收获一场印象深刻的***之旅，旅途愉快~
我是刺也无猬，一名热爱旅行的野生背包客。喜欢我的话，可以关注我，带你看更多的风景。
到此，以上就是小编对于暖暖环游世界旅行者暖暖8攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于暖暖环游世界旅行者暖暖8攻略的1点解答对大家有用。
